{"id":44977,"date":"2020-03-05T10:17:08","date_gmt":"2020-03-05T09:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/?p=44977"},"modified":"2022-07-06T20:56:53","modified_gmt":"2022-07-06T18:56:53","slug":"reisen-mit-fahrrad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/reisen-mit-fahrrad\/","title":{"rendered":"Aktiv im Urlaub: Die 7 besten Einsteigertipps f\u00fcr das Reisen mit dem Fahrrad"},"content":{"rendered":"<p>Einfach auf das Fahrrad schwingen und los\u2026 so lautet das Motto f\u00fcr einen <strong>gelungenen Aktivurlaub<\/strong>.<\/p>\n<p>Denn eine <strong>Radreise<\/strong> ist umweltfreundlich, gesund und bietet dir einmalige Naturerlebnisse. Es handelt sich um eine Form von \u201e<strong>Slow Travelling<\/strong>\u201c, sprich du kannst jeden Moment in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen, anstatt nur von Sehensw\u00fcrdigkeit zu Sehensw\u00fcrdigkeit zu hetzen.<\/p>\n<p>Sei es also alleine, zu zweit oder mit der ganzen Familie, in Deutschland oder im Ausland, in einem wundersch\u00f6nen Nationalpark oder in einer lebendigen Stadt:<\/p>\n<p>Das <strong>Fahrrad<\/strong> ist ein perfektes Fortbewegungsmittel f\u00fcr deine n\u00e4chste Reise.<\/p>\n<p>Allerdings musst du als Einsteiger einige Dinge wissen und bei der Planung beachten, damit der Urlaub auf dem Rad zum vollen Erfolg wird.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Tipp 1: Mitreisende<\/h2>\n<p>Es gibt also viele gute Gr\u00fcnde, weshalb eine Radreise f\u00fcr deinen n\u00e4chsten Urlaub eine tolle Entscheidung ist. Zudem genie\u00dft du <strong>viele Gestaltungsm\u00f6glichkeiten<\/strong>, um aus deiner Auszeit auf dem Fahrrad das Meiste herauszuholen.<\/p>\n<p>Einerseits steht dir eine <strong>riesige Auswahl an Radrouten<\/strong> zur Verf\u00fcgung und du kannst frei bestimmen, wo oder wie du \u00fcbernachten m\u00f6chtest. Andererseits musst du nicht zwingend alleine unterwegs sein, wenn du nicht m\u00f6chtest \u2013 auch, wenn das Alleinreisen durchaus Vorz\u00fcge mit sich bringt.<\/p>\n<p>Du kannst zwar als Single unterwegs sein, doch auch die Reise als Paar, Familie oder Gruppe ist m\u00f6glich.<\/p>\n<p>Bevor es also an die konkrete Planung geht, solltest du dich entscheiden, ob du auf eigene Faust oder mit Begleitung reisen m\u00f6chtest.<\/p>\n<p>Kl\u00e4r anschlie\u00dfend ab, ob die anderen Personen \u2013 zum Beispiel eben deine Familie \u2013 \u00fcberhaupt Lust auf eine solche Radreise haben. Von den Mitreisenden h\u00e4ngt au\u00dferdem ab, <strong>welche Art von Radurlaub<\/strong> infrage kommt.<\/p>\n<p>Denn beispielsweise Kinder k\u00f6nnen nur k\u00fcrzere Tagesetappen zur\u00fccklegen und interessieren sich meist weniger f\u00fcr eine Kulturreise als vielleicht einen Zelturlaub mit dem Fahrrad.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44979\" src=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mountainbike-fahren-in-Gruppe.jpeg\" alt=\"Mountainbike fahren in Gruppe\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mountainbike-fahren-in-Gruppe.jpeg 800w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mountainbike-fahren-in-Gruppe-110x69.jpeg 110w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mountainbike-fahren-in-Gruppe-296x185.jpeg 296w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mountainbike-fahren-in-Gruppe-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mountainbike-fahren-in-Gruppe-538x336.jpeg 538w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Solltest du dir hingegen Gesellschaft w\u00fcnschen, aber keine in deinem sozialen Umfeld finden, kannst du dich auch einer <strong>Reisegruppe<\/strong> anschlie\u00dfen. Es gibt mittlerweile viele Reiseveranstalter, die Reisen mit dem Fahrrad offerieren \u2013 und zwar auch f\u00fcr Einsteiger.<\/p>\n<p>Dennoch kann in solchen F\u00e4llen auch das Alleinreisen eine Wahl sein, wenn du in entsprechenden Unterk\u00fcnften wie H\u00fctten n\u00e4chtigst, wo du mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit auf andere Radreisende treffen wirst.<\/p>\n<p>So kn\u00fcpfst du gewiss schnell neue Bekanntschaften und musst vielleicht schon bald nicht mehr alleine radeln.<\/p>\n<p><strong>Mitreisende zu haben, bringt verschiedene Vor- und Nachteile mit sich:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Einerseits hast du Gesellschaft, sprich jemanden zum Reden, zum Lachen, als Unterst\u00fctzung oder einfach, um die Erlebnisse gemeinsam zu teilen.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Unternimmst du eine Radreise mit der Familie, wird euch dieses Abenteuer enger zusammenschwei\u00dfen und eine unvergessliche Erinnerung f\u00fcr die Eltern und Kinder werden.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Hast du einmal einen schlechten Tag, ein Problem oder sogar einen echten Notfall, bist du nicht auf dich alleine gestellt, sondern hast Personen, welche dich unterst\u00fctzen und auf die du dich verlassen kannst.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Andererseits bedeutet das Reisen in einer Gruppe stets auch Kompromisse. Du bist also weniger frei bei der Wahl deiner Route, Etappen, Stopps &amp; Co.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Zudem kann es stets zu zwischenmenschlichen Konflikten kommen, welche vom eigentlichen (Natur-) Erlebnis ablenken und somit die Sch\u00f6nheit der Radreise tr\u00fcben.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bei der Frage, ob du lieber alleine zu mehreren unterwegs bist, gibt es also nicht die eine richtige Antwort. Stattdessen musst du stets die f\u00fcr den Einzelfall passende Wahl treffen und dabei kommt es nicht nur darauf an, ob dich jemand begleiten wird, sondern auch wer!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44980\" src=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Frau-mit-E-Bike.jpeg\" alt=\"Frau mit E-Bike\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Frau-mit-E-Bike.jpeg 800w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Frau-mit-E-Bike-110x69.jpeg 110w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Frau-mit-E-Bike-296x185.jpeg 296w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Frau-mit-E-Bike-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Frau-mit-E-Bike-538x336.jpeg 538w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Tipp 2: Die Route<\/h2>\n<p>Die Frage der Mitreisenden im ersten Schritt zu kl\u00e4ren, ist wichtig, da der zweite Schritt ebenfalls von dieser Entscheidung abh\u00e4ngt. Dabei handelt es sich um die <strong>Planung der konkreten Route<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Die M\u00f6glichkeiten sind dabei endlos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Du kannst beispielsweise ans andere Ende der Welt fliegen und eine Radtour quer durch Neuseeland<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Du kannst Miami mit dem Fahrrad erkunden oder<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>du kannst eine Runde um die Malediven<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn du Einsteiger bist und deine erste Radreise planst, sind solche gro\u00dfen Vorhaben aber nicht unbedingt die beste Wahl.<\/p>\n<p>Schlie\u00dflich musst du erst einmal austesten, ob der Urlaub mit dem Fahrrad f\u00fcr dich geeignet ist. Zudem gilt es, dich selbst besser kennenzulernen, sprich deine <strong>M\u00f6glichkeiten und Grenzen<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44981\" src=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-Berlin.jpeg\" alt=\"Fahrrad fahren Berlin\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-Berlin.jpeg 800w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-Berlin-110x69.jpeg 110w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-Berlin-296x185.jpeg 296w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-Berlin-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-Berlin-538x336.jpeg 538w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>F\u00fcr deine erste Radreise empfiehlt sich daher eine Destination in der N\u00e4he. Je nachdem, wo du wohnst, kannst du beispielsweise die S\u00e4chsische Schweiz beziehungsweise <a href=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/nationalparks-in-deutschland\/\">einen anderen deutschen Nationalpark<\/a> mit dem Fahrrad durchqueren.<\/p>\n<p>Auch ein St\u00e4dtetrip wie etwa nach Berlin l\u00e4sst sich gut als Radurlaub gestalten.<\/p>\n<p>Du kannst entweder direkt von der Haust\u00fcr losfahren oder erst mit dem Auto, Zug oder einem anderen Verkehrsmittel anreisen. Sinnvoll ist zudem, dass du dir stets die M\u00f6glichkeit offen l\u00e4sst, die Radreise abzubrechen und verfr\u00fcht heimzukehren.<\/p>\n<p>Wahre dir also <strong>eine<\/strong> <strong>gewisse Flexibilit\u00e4t<\/strong>, falls du beispielsweise einen Tag Pause brauchst, an einem Ort l\u00e4nger verweilen m\u00f6chtest, die Route \u00e4nderst oder schneller unterwegs bist als gedacht.<\/p>\n<p>Genau darum geht es schlie\u00dflich bei der Radreise:<\/p>\n<p><strong>Freiheit<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44982\" src=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Balos-Lagune.jpeg\" alt=\"Balos Lagune\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Balos-Lagune.jpeg 800w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Balos-Lagune-110x69.jpeg 110w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Balos-Lagune-296x185.jpeg 296w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Balos-Lagune-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Balos-Lagune-538x336.jpeg 538w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Empfehlenswert ist daher, dass du die Route nur in ihren Grundz\u00fcgen planst, sodass du noch Raum f\u00fcr Spontanit\u00e4t l\u00e4sst. In der Nebensaison ist es oft kein Problem, sich auch ohne vorherige Buchung eine Unterkunft zu suchen oder du \u00fcbernachtest kurzerhand im Zelt.<\/p>\n<p><strong>Doch Vorsicht:<\/strong><\/p>\n<p>Das Wildcampen ist nicht \u00fcberall erlaubt.<\/p>\n<p>Du solltest also zumindest grob wissen, wo sich der n\u00e4chste Zeltplatz beziehungsweise die n\u00e4chste Schlafgelegenheit befindet. Zudem musst du nat\u00fcrlich ber\u00fccksichtigen, wer mit dir reist \u2013 denn wie bereits erw\u00e4hnt, muss beispielsweise auf Kinder besondere R\u00fccksicht genommen werden \u2013 und es gilt zu kl\u00e4ren, welche \u201eArt\u201c von Radreise du anstrebst.<\/p>\n<p>M\u00f6chtest du eher\u2026<\/p>\n<ul>\n<li>\u2026<strong>meditativ reisen<\/strong>, die Natur genie\u00dfen und vom Alltagsstress entspannen?<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u2026<strong>sportlich unterwegs sein<\/strong>, so viel Strecke wie m\u00f6glich zur\u00fccklegen und an deine Grenzen gehen?<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u2026<strong>m\u00f6glichst schnell<\/strong> die Route abklappern und daf\u00fcr ein <strong>E-Bike<\/strong> als Unterst\u00fctzung nehmen?<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u2026<strong>ein soziales Erlebnis<\/strong> aus der Radtour machen und das Fahrrad dabei nur als Mittel zum Zweck f\u00fcr die Fortbewegung einsetzen?<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u2026<strong>auf Erkundungstour gehen<\/strong> und viele Zwischenstopps einlegen, um so viel wie m\u00f6glich von der Gegend zu sehen?<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Du siehst:<\/strong><\/p>\n<p>Die M\u00f6glichkeiten sind beinahe endlos und diese sind nur einige von vielen Beispielen, wie du deine Radreise gestalten kannst. Das h\u00e4ngt schlussendlich von deinem eigenen Geschmack, aber auch von den Mitreisenden, deiner Ausr\u00fcstung und vielen weiteren Faktoren ab.<\/p>\n<p>Bedenke zudem, dass <strong>der Weg dein Ziel<\/strong> ist, wie man so sch\u00f6n sagt. Denn vor allem bei einer Radtour kommt es weniger darauf an, m\u00f6glichst schnell bei der Unterkunft anzugelangen, sondern w\u00e4hrend dem Fahrradfahren das Meiste aus deiner Reise herauszuholen.<\/p>\n<p>Und als letzter Tipp zur Auswahl deiner Route ist es als Einsteiger sinnvoll, dich <strong>an Radwegen zu orientieren<\/strong>.<\/p>\n<p>So kannst du sicher sein, dass die Wege f\u00fcr das Befahren mit dem Fahrrad geeignet sind und du dich nicht verirrst. Dennoch darfst und solltest du diese Wege nat\u00fcrlich hin und wieder verlassen, um auch abseits der vorgefertigten Routen die Sch\u00f6nheit der Natur, St\u00e4dte &amp; Co zu erleben.<\/p>\n<p><strong>Noch ein Rat f\u00fcr Reisende mit Kindern:<\/strong><\/p>\n<p>Um die Motivation der Kinder zu steigern, solltet ihr <a href=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/urlaubsziele-mit-kindern\/\">auf der Fahrradtour Highlights einbauen<\/a>. Ihr k\u00f6nnt vielleicht zu einem <a href=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/freizeitparks-in-deutschland\/\">Freizeitpark<\/a> fahren oder an einem <a href=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/erlebnisbaeder-deutschland\/\">Erlebnisbad<\/a> halten und dort einige spa\u00dfige Stunden verbringen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44983\" src=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Familie-mit-Fahrr\u00e4dern.jpeg\" alt=\"Familie mit Fahrr\u00e4dern\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Familie-mit-Fahrr\u00e4dern.jpeg 800w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Familie-mit-Fahrr\u00e4dern-110x69.jpeg 110w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Familie-mit-Fahrr\u00e4dern-296x185.jpeg 296w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Familie-mit-Fahrr\u00e4dern-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Familie-mit-Fahrr\u00e4dern-538x336.jpeg 538w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Tipp 3: Der Zeitraum<\/h2>\n<p>Nun, da du wei\u00dft, welche Route du zur\u00fccklegen m\u00f6chtest und mit wem, kannst du den daf\u00fcr ben\u00f6tigten Zeitraum festlegen. Sinnvoll ist, f\u00fcr deine <strong>erste Radreise<\/strong> kleine Br\u00f6tchen zu backen und <strong>k\u00fcrzere Touren<\/strong> auszuw\u00e4hlen \u2013 beispielsweise f\u00fcr ein verl\u00e4ngertes Wochenende oder bis zu einer Woche.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem musst du beim Reisezeitraum nat\u00fcrlich die Jahreszeit und das Wetter ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n<p>F\u00fcr eine Fahrradtour in Deutschland eignen sich der Fr\u00fchling sowie Herbst perfekt, wenn es zwar warm ist, aber nicht zu hei\u00df. \u00dcberlege aber trotzdem, wie du reagieren m\u00f6chtest, wenn die <strong>Wettervorhersage<\/strong> kurz vor der Abreise sehr schlecht ist.<\/p>\n<p>Denn w\u00e4hrend eine Radreise bei sch\u00f6nem Wetter eine tolles Erlebnis ist, wird sie bei Regen, K\u00e4lte, Gewitter oder Sturm schnell zum Horrortrip.<\/p>\n<p>Du solltest daher stets einen <strong>Plan B<\/strong> haben und den Urlaub im Fall der F\u00e4lle verschieben oder stattdessen beispielsweise auf einen Wellnessurlaub im Hotel umbuchen.<\/p>\n<p>Hartgesottene k\u00f6nnen bei leichtem Regen und an k\u00fchleren Tagen nat\u00fcrlich auch <strong>mit der richtigen Ausr\u00fcstung nachhelfen<\/strong> und sich dennoch auf den Drahtesel schwingen. Das eignet sich aber nur f\u00fcr Reisende ohne Kinder.<\/p>\n<p><strong>Und zuletzt gilt:<\/strong><\/p>\n<p>Plane lieber zu viel Zeit ein als zu wenig, sodass du auch <strong>Pausen einlegen<\/strong> oder einen <strong>Ruhetag machen<\/strong> kannst.<\/p>\n<p>Denn gerade Einsteiger k\u00f6nnen oft nur ungenau einsch\u00e4tzen, wie viele Kilometer sie pro Tag schaffen und wie viel Zeit sie f\u00fcr die Regeneration ben\u00f6tigen.<\/p>\n<p>Bist du am Ende doch schneller am Ziel als gedacht, kannst du immer noch die Radtour verl\u00e4ngern oder einfach ein wenig vor Ort entspannen. Das ist allemal besser, als in Hektik zu verfallen!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44984\" src=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-am-morgen.jpeg\" alt=\"Fahrrad fahren am morgen\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-am-morgen.jpeg 800w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-am-morgen-110x69.jpeg 110w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-am-morgen-296x185.jpeg 296w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-am-morgen-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-fahren-am-morgen-538x336.jpeg 538w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Tipp #4: Ausr\u00fcstung<\/h2>\n<p>Wie du siehst, macht die Ausr\u00fcstung einen gro\u00dfen Unterschied f\u00fcr die Planung deiner Radreise.<\/p>\n<p>Ob du mit dem normalen oder dem E-Bike unterwegs bist, zelten oder in Hotels \u00fcbernachten willst, f\u00fcr zwei Tage oder zwei Wochen reisen m\u00f6chtest \u2013 all das muss dir im Voraus klar sein, sodass du <strong>das notwendige Equipment<\/strong> zusammenstellen kannst.<\/p>\n<p>Gerade f\u00fcr Einsteiger ist es dabei nicht unbedingt ein Muss, viel Geld zu investieren.<\/p>\n<p>Wenn du bereits ein Fahrrad besitzt, kannst du gewiss auch damit deine erste Tour starten. Ist dies nicht der Fall, kannst du dir vielleicht ein <strong>Fahrrad leihen<\/strong> oder ein <strong>E-Bike mieten<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00dcberlege also, welche Ausr\u00fcstung du zur Verf\u00fcgung hast und welche M\u00f6glichkeiten du damit hast.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44985\" src=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/San-Sebasti\u00e1n-Strand.jpeg\" alt=\"San Sebasti\u00e1n Strand\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/San-Sebasti\u00e1n-Strand.jpeg 800w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/San-Sebasti\u00e1n-Strand-110x69.jpeg 110w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/San-Sebasti\u00e1n-Strand-296x185.jpeg 296w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/San-Sebasti\u00e1n-Strand-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/San-Sebasti\u00e1n-Strand-538x336.jpeg 538w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Anschlie\u00dfend kannst du eine Liste jener Dinge erstellen, die du noch kaufen m\u00f6chtest.<\/p>\n<p><strong>Auch hierbei gilt:<\/strong><\/p>\n<p>Nimm lieber erst einmal weniger mit als zu viel. <strong>Das wichtigste Utensil<\/strong> ist nat\u00fcrlich das Fahrrad. Willst du dir f\u00fcr den geplanten Urlaub also ein neues Rad f\u00fcr dich oder jemanden aus deiner Familie zulegen, hast du verschiedene Arten zur Auswahl.<\/p>\n<p>Achte darauf, dass der Fahrradtyp zur Radtour passt.<\/p>\n<p>Gut geeignet sind f\u00fcr l\u00e4ngere Radreisen, welche auch durch die Natur f\u00fchren, vor allem Mountainbikes, Crossbikes, Trekkingr\u00e4der oder die ATB-R\u00e4der als <strong>optimale Allrounder<\/strong>.<\/p>\n<p>Am besten l\u00e4sst du dich ausf\u00fchrlich beraten und f\u00e4hrst das Fahrrad zur Probe \u2013 beziehungsweise l\u00e4sst es von deinen Kindern Probe fahren, wenn es f\u00fcr sie gedacht ist.<\/p>\n<p><strong>Zus\u00e4tzlich ben\u00f6tigst du:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>zwei gro\u00dfe Packtaschen pro (Erwachsenen-) Fahrrad<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Fahrradhelme f\u00fcr alle Mitreisenden<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>multifunktionale Kleidung<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>bequeme und robuste Sportschuhe<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Orientierungshilfen wie Karten oder ein GPS<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>ein sicheres Fahrradschloss<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>funktionst\u00fcchtige Lichter sowie Reflektoren vorne und hinten<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Luftpumpe<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Werkzeug wie ein Multitool<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ersatzschl\u00e4uche und Flickzeug<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Trinkflaschenhalterung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nicht fehlen d\u00fcrfen zudem nat\u00fcrlich alle <strong>Gegenst\u00e4nde des t\u00e4glichen Bedarfs<\/strong> wie f\u00fcr die Hygiene oder die \u00dcbernachtung und <strong>ausreichend Verpflegung<\/strong>.<\/p>\n<p>Und zuletzt kommt es nicht nur darauf an, was du einpackst, sondern du musst vor allem <a href=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/kofferpacken\/\">\u201erichtig\u201c packen<\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44986\" src=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-auf-den-Alpen.jpeg\" alt=\"Fahrrad auf den Alpen\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-auf-den-Alpen.jpeg 800w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-auf-den-Alpen-110x69.jpeg 110w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-auf-den-Alpen-296x185.jpeg 296w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-auf-den-Alpen-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-auf-den-Alpen-538x336.jpeg 538w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Tipp 5: Training<\/h2>\n<p>Theoretisch kann es jetzt losgehen. In der Praxis ist es aber sinnvoll, dass du und deine eventuellen Mitreisenden erst einmal trainieren. Denn einerseits kannst du so besser absch\u00e4tzen, wie es um deine beziehungsweise eure <strong>Kondition<\/strong> steht.<\/p>\n<p>Das erleichtert die <strong>Planung der einzelnen Tagesetappen<\/strong>. Und andererseits solltest du ein Gef\u00fchl daf\u00fcr entwickeln, welche Fahreigenschaften das Rad mitbringt, wenn es voll bepackt ist.<\/p>\n<p>Dadurch bist du anschlie\u00dfend bei der eigentlichen Radreise sicherer unterwegs. Zudem kannst du bei Bedarf noch einmal Optimierungen an deiner Ausr\u00fcstung vornehmen, wenn du merkst, dass noch etwas fehlt oder verbesserungsw\u00fcrdig ist.<\/p>\n<p>Das Training ist au\u00dferdem wichtig, um deinen Po <strong>an die Strapazen zu gew\u00f6hnen<\/strong>, welche er auf dem Fahrrad mitmachen wird. Denn genau dieser wird oft zum Problem, wenn er auf dem Sattel zu schmerzen beginnt \u2013 und kann dann das Erlebnis der Radreise zur Tortur machen.<\/p>\n<p>Schwing dich daher schon vor dem eigentlichen Urlaub so oft wie m\u00f6glich auf den Drahtesel, beispielsweise auf dem Weg zur Arbeit. Tats\u00e4chlich kann sich der Hintern n\u00e4mlich an die besondere Belastung gew\u00f6hnen und wird dann w\u00e4hrend der Radreise nicht schmerzen.<\/p>\n<p>Zudem trainierst du nat\u00fcrlich durch das Radfahren vorab auch die Muskeln sowie deine Kondition, welche du sp\u00e4ter bei der Reise ben\u00f6tigst.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44987\" src=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-training.jpeg\" alt=\"Fahrrad training\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-training.jpeg 800w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-training-110x69.jpeg 110w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-training-296x185.jpeg 296w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-training-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fahrrad-training-538x336.jpeg 538w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Tipp 6: Etappen<\/h2>\n<p>Durch das Training kannst du nun die einzelnen Etappen deiner Radreise besser ausloten. Viele Radreisende rechnen etwa 50 Kilometer pro Tag ein.<\/p>\n<p>Wer aber Einsteiger ist oder eventuell mit Kindern reist, sollte erst einmal etwas weniger zu veranschlagen.<\/p>\n<p>Empfohlen wird Anf\u00e4ngern, rund <strong>20 bis 30 Kilometer pro Tag<\/strong> einzuplanen.<\/p>\n<p>Solltest du mit dem <strong>E-Bike<\/strong> unterwegs sein, kannst du entsprechend weitere Wege zur\u00fccklegen, musst dann aber nat\u00fcrlich auch die Akkulaufzeit ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n<p>Zudem h\u00e4ngt die Strecke, welche du pro Tag schaffst, stark von der Beschaffenheit der Wege ab. An einem Tag geht es vielleicht schnurgerade \u00fcber Felder, am n\u00e4chsten Tag aber \u00fcber Stock und Stein in den W\u00e4ldern oder du hast einige steile Anstiege vor dir.<\/p>\n<p>Dementsprechend kannst du nicht strikt jeden Tag dieselbe Strecke einplanen.<\/p>\n<p>Informiere dich daher vorab dar\u00fcber, <strong>wie die jeweiligen Etappen aussehen<\/strong>. Ein Tipp lautet zudem, eventuelle Umwege einzuplanen, wenn du beispielsweise mit deinen Kindern noch einen Abenteuerspielplatz besuchen oder eine Sehensw\u00fcrdigkeit in der N\u00e4he besichtigen m\u00f6chtest.<\/p>\n<p><strong>Auch hier gilt also:<\/strong><\/p>\n<p>Sei flexibel, anstatt dich stur an den Radweg und dessen vorgegebene Etappen zu halten. Solche vorgefertigten Touren sind zwar als Orientierung hilfreich, doch die Reise mit dem Fahrrad wird umso sch\u00f6ner, je individueller du sie gestaltest.<\/p>\n<p>Ber\u00fccksichtige au\u00dferdem, dass du nicht acht, zehn oder zw\u00f6lf Stunden pro Tag Fahrrad fahren kannst \u2013 und vielleicht nach mehreren Tagen eine Pause brauchst oder langsamer vorankommst.<\/p>\n<p>Stattdessen gelten rund <strong>f\u00fcnf bis sieben Stunden t\u00e4glich<\/strong> als \u00fcblich und auch die Regeneration will von Vornherein ber\u00fccksichtigt werden!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44988\" src=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Kaffee-am-Strand.jpeg\" alt=\"Kaffee am Strand\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Kaffee-am-Strand.jpeg 800w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Kaffee-am-Strand-110x69.jpeg 110w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Kaffee-am-Strand-296x185.jpeg 296w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Kaffee-am-Strand-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Kaffee-am-Strand-538x336.jpeg 538w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Tipp #7: Regeneration<\/h2>\n<p>Damit ist ein wichtiges Stichwort gefallen. Denn wo Anstrengung ist, da muss auch Entspannung sein \u2013 wie jeder Sportler wei\u00df.<\/p>\n<p><strong>F\u00fcr dich bedeutet das:<\/strong><\/p>\n<p>Regeneration ist auf deiner Radtour unverzichtbar, damit du deinen K\u00f6rper nicht \u00fcberforderst und dadurch Schmerzen oder Verletzungen riskierst. F\u00fcr eine <strong>effektive Regeneration<\/strong> sind verschiedene Ma\u00dfnahmen entscheiden.<\/p>\n<p>Wie h\u00e4ufig und lange diese notwendig ist, h\u00e4ngt zudem von deinem Trainingszustand, der L\u00e4nge der Radtour, den einzelnen Etappen und weiteren Faktoren ab.<\/p>\n<p>Als Einsteiger planst du zur Sicherheit am besten zu viel als zu wenig Zeit f\u00fcr die Regeneration ein. Pr\u00fcfe beispielsweise, ob bei einem Hotel, in dem du n\u00e4chtigst, <strong>Massagen<\/strong> angeboten werden, ob <a href=\"https:\/\/www.voucherwonderland.com\/reisemagazin\/die-schoensten-thermen-deutschlands\/\">ein Thermalbad auf dem Weg<\/a> liegt oder wo du einen \u201e<strong>Pausentag<\/strong>\u201c einlegen und stattdessen entspannen oder zu Fu\u00df ein wenig die Gegend erkunden kannst.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Fazit<\/h3>\n<p>Wenn du diese Tipps beherzigst, wird deine Radreise auch als Einsteiger gelingen und du wirst diese neue Art von Urlaub <strong>rundum genie\u00dfen<\/strong> k\u00f6nnen. Die richtige Planung ist also das A und O. Anschlie\u00dfend lautet das Motto aber vor allem:<\/p>\n<p>Hab so viel Spa\u00df wie m\u00f6glich! Setz dich also nicht unn\u00f6tig unter Druck, indem du dir (zu) lange Tagesetappen aufzwingst oder viel zu viel Gep\u00e4ck mitschleppst.<\/p>\n<p>Am besten probierst du erst einmal aus, ob das Radreisen f\u00fcr dich geeignet ist und in welcher Form. Seien es kurze Tagestouren, l\u00e4ngere Routen mit \u00dcbernachtung im Luxushotel oder das Wildnis-Abenteuer mit dem Zelt im Gep\u00e4ck:<\/p>\n<p>Die <strong>M\u00f6glichkeiten sind beinahe endlos<\/strong> und so wirst du gewiss auch eine perfekte Variante f\u00fcr dich und deine eventuellen Mitreisenden finden.<\/p>\n<p>Zudem kannst du mit <strong>gutem Gewissen<\/strong> gegen\u00fcber der Natur unterwegs sein und stattdessen einen <strong>g\u00fcnstigen Urlaub<\/strong> mit einem unbeschreiblichen Gef\u00fchl von Freiheit verbringen.<\/p>\n<p>Und bist du erst einmal auf den Geschmack gekommen, steht dir mit dem Fahrrad sprichw\u00f6rtlich die ganze Welt offen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einfach auf das Fahrrad schwingen und los\u2026 so lautet das Motto f\u00fcr einen gelungenen Aktivurlaub. Denn eine Radreise ist umweltfreundlich, gesund und bietet dir einmalige Naturerlebnisse. 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